“`html

السعادة تتخذ شكلين متميزين

السعادة والرفاهية ليسا نفس الشيء. تنشأ السعادة عندما نفكر في رفاهيتنا ومقارنتها بسياق ما، سواء كان ماضيًا أو مستقبليًا. وهذا التفكير يؤدي إلى نوعين مختلفين تمامًا من السعادة.

الأول، يسمى السعادة بالطموح، يحدث عندما نقيم رفاهيتنا الحالية بمقارنتها برفاهية مثالية نطمح إلى تحقيقها. إنها رؤية مستقبلية، حيث نتخيل كيف يمكن أن تكون حياتنا إذا حققنا طموحاتنا. تعكس هذه السعادة الإثارة والدافعية المرتبطة بسعينا وراء أهداف تتجاوز وضعنا الحالي. وهي ما يسميه البعض حياة مزدهرة، حيث نسعى لتحقيق إمكاناتنا.

الثاني، السعادة بالسكينة، يظهر عندما نقارن رفاهيتنا الحالية برفاهيتنا الماضية، سواء كانت حقيقية أم متخيلة. هذه المقارنة، التي تتجه نحو الماضي، تسمح لنا بقياس المسار الذي قطعناه. إذا كان الماضي صعبًا، تنشأ السكينة من الاعتراف بأن الوضع قد تحسن. وعلى العكس، إذا بدا الماضي أفضل، فقد يولد ذلك إحباطًا. لتجنب ذلك، يفضل بعض الأشخاص مقارنة أنفسهم بوضعيات أسوأ من وضعهم الحالي، حتى لو لم توجد أبدًا. تعكس هذه السعادة الرضا العام عن الحياة، حالة ذهنية هادئة.

قد يبدو هذان النوعان من السعادة متضادين، لأن أحدهما يدفع إلى العمل والطموح، بينما يدعو الآخر إلى الرضا والقبول. ومع ذلك، فإنهما coexistent ويتكاملان. وهي تفسر لماذا لا يضمن زيادة الدخل، على سبيل المثال، دائمًا زيادة السعادة. في البلدان الغنية، بمجرد الوصول إلى مستوى معين من الراحة، تميل السعادة بالطموح إلى الاستقرار، لأن الأفراد يتعلمون ضبط رغباتهم لتجنب الإحباط. أما السعادة بالسكينة، فتواصل النمو مع تحسين ظروف الحياة، لأنها تعتمد على مقارنة مع ماضي كان في كثير من الأحيان أقل ملاءمة.

تبين الدراسات أن الأشخاص في أوضاع اقتصادية صعبة يميلون إلى التركيز على أهداف فورية وملموسة، مما يحد من قدرتهم على التفكير في طموحات أوسع. وعلى العكس، بمجرد التحرر من هذه الضغوط، يمكنهم أن يحلموا بأهداف أكبر ويضبطوا توقعاتهم لتجنب خيبة الأمل.

وبالتالي، فإن السعادة ليست مفهومًا واحدًا، بل تجربة متعددة الأوجه، تشكّلها الطريقة التي نفسر بها وجودنا الخاص.

“`

Documentation et sources

Document de référence

DOI : https://doi.org/10.1007/s42087-026-00653-8

Titre : Aspiration and Tranquility: Two Types of Happiness

Revue : Human Arenas

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Elias L. Khalil